闲话饮食和减肥   17 comments

      最近终于把减肥正式提上日程,主要做法就是:中午在公司不吃肉,只吃菜,而且不浇各种诱人的酱!好几个关心我的朋友都问我具体吃了啥,那么我就唠叨一下吧Rire
      公司有个自助餐厅,每天七八个肉菜+蔬菜水果各种奶酪甜点供应,可以算得上令郎满目吧,尤其是若干种类的面包奶酪酸奶和饮料,大家想吃啥自己拿,然后在出口统一结账。我一般拿一碗生菜沙拉0.35欧,一盘自助四色蔬菜,0.67欧,一杯自助切块水果,只要装满一个杯子就OK,1.08欧(我由于研读过必胜客垒沙拉秘籍,所以装水果绝对不含糊,一把好手啊~嘿嘿~先放什么后放什么很有讲究~对于水果我一向是纵容了自己的胃口O(∩_∩)O),外加来点免费的核桃葡萄干,这几样构成了我的午餐,算下来就是2.1欧左右,价格非常便宜~吃个肉菜比如炖牛腩也就是2欧左右而且可以不用支付自助蔬菜的费用,所以在公司吃是很划算的。偶尔跟朋友一起出去吃一般是中餐或者日本料理,一顿差不多要13-20欧吧,对比很鲜明咯~
     我所在的division很抠门,没饮料供应!法国人有些就喝自来水,我觉得水硬喝了掉头发,所以一般不喝,要喝就喝水果杯子里专门盛来填补缝隙的纯果汁! 哈哈~法国秃子很多,估计跟他们喝自来水有关吧。这样的话就需要自己在餐厅买好水或者咖啡机买咖啡。唉,想想我在微软实习的日子,饮料随便喝,每天早晨到公司第一件事就是抢一堆酸奶鲜果汁放在座位上简直是一个天上一个地下啊~无奈我每天要喝1.5L的水,只有再花0.97欧买一大瓶依云矿泉水~嘿嘿,法国就这个便宜~
      吃完饭同事们去喝咖啡闲聊,我一般就去公司附近的购物中心闲逛消食,所以每天都紧跟潮流啊~ 因为橱窗流行穿法是啥,哪家又来新货了,哪家又打折了我最清楚~哈哈 天天逛啊!想不知道都难~不过有时候忍不住就会买……而且也很习惯巴黎的黑白灰这些颜色搭配了。
      最近发生了一件趣事,让我更加坚定了减肥不吃零食的决心~
      某天经过麦当劳,感觉在味觉驱使下无论如何要喝个奶昔了,在去与不去间痛苦的挣扎,可是不听使唤的双腿还是把我带到了点餐队伍中。我安慰自己,偶尔喝一杯没事没事,于是心安理得的排队等候,结果刚到我,收银员说,这个柜台关闭了,请到旁边点餐,我晕倒~无语啊!老天都觉得我该减肥了,我就没道理不顺从了,于是转身扬长而去……
      话说今天和萍萍吃饭后,她嚷着要吃甜点,我立马想到了我垂涎的奶昔~于是和她快步走到麦当劳,以了我上次未达成的心愿。在某队伍排了半天后,某男接待了我,得知我要两个奶昔后便一去不复返~搞得我很纳闷,过了一会儿一个姐姐接替他,跑来跟我说,对不起,这个柜台关闭了……我……#¥%……&*天意啊天意~于是再次转身而去……^_^

Posted 2008/11/01 by Tian in 流水帐,哗啦啦

17 responses to “闲话饮食和减肥

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  1. 微软是真的很爽,各式饮料,可惜去年面试过了,竟然没有headcount了,我哭 555~~~~~~~~

  2. Happy birthday~~~

  3. 对了,不能完全不吃米饭面包馒头等这些碳水化合物,它们除了提供热量外有自己的作用的,要不然饮食结构也不合理!!

  4. 果汁热量很高的,少喝点,姐们!!
    周末去北京出差了我,北京的初冬很漂亮!!

  5. 午餐真便宜啊~
    俺可见识了欧洲的物价,好贵好贵好贵~~
    买的最便宜的依云一大瓶是在瑞士,不到1欧,别的地方都死贵死贵的~

  6. 我也要跟你一起减!
    刚刚用你的称了一下,居然比一个多月前在丹丹那里称的时候重了10斤!!

  7. 没pp没真相!!!!btw:一看开头 闲话。。。 嗨 石猴所言极是啊

  8. 原来你在减肥阿,怪不得中午不吃肉呢。

  9. 真会过日子

  10. haha
    我相信你能减,能减至少0.5kg

  11. 我每天中午都是3 Course,不过尽量多吃鱼少吃肉~

  12. 嘿,Candy又把减肥娱乐化了~~

  13. 对的对的!AREVA就是这个好!!我想念死那边的中饭了,还有话说当时卖咖啡的是个华裔阿姨,每天都多给我巧克力:)

  14. 我中午一般1.8欧搞定,一份很好的主菜,一份自助开胃菜,一个酸奶还有一块外面卖2欧多的蛋糕军方食堂有补助,还有免费咖啡

  15. 肉要多吃,主要是少吃碳水,水果吃太多也不行,果糖也是碳水。

  16. 明眼人啊……你太了解我了~一般吼两嗓子 放两个烟雾弹迷惑一下观众哈! O(∩_∩)O哈哈~

  17. 又假装减肥。。。

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